Dru Yoga es la manera perfecta para relajar tu cuerpo y tu mente.

Su práctica es accesible a todo el mundo, basandose principalmente en secuencias de movimientos fluidos que nos ayudan a eliminar tensiones y nos aportan más energía.

Esta perfecta combinación de movimiento y relajación que nos ofrece el       Dru Yoga, nos permite experimentar ese punto de calma en nuestro interior (el punto Dru), a estar completamente presentes en el Ahora y el Aquí. Ellos conlleva que las preocupaciones y las tensiones puedan ir disminuyendo y desparecer proporcionandote más paz interior y armonía en tu vida.

MªTeresa Palomas: es profesora de Hatha Yoga, especializada en Dru Yoga, 

Yoga para embarazadas y Mindfulness.

El Dru Yoga y las enseñanzas del maestro hindú, MansukhPatel, introductor de este tipo de yoga en occidente y creador de la WorldPeaceFlame(Llama de la Paz Mundial), son su principal fuente de inspiración.

Es autora de los libros Yoga y embarazo y Mindfulness para mayores y traductora de varios libros dedicados a estos temas.

Ha colaborado también en diferentes revistas especializadas como integral, Yoga Journal, Athanor o Viure en familia.

Contactar: palomaspeix@gmail.com     Telef. 684 05 44 90

a partir del dia 17.12.2015.