VIDEOCURSO de MEJORA de la AUTOESTIMA para ganar SEGURIDAD PERSONAL 

VIDEOCURSO:

CURSO de MEJORA de la AUTOESTIMA para ganar SEGURIDAD PERSONAL  

Curso de 4 sesiones donde aprenderemos a valorarnos y aceptarnos tal como somos, y donde aprenderemos a tratarnos con amor y respeto, reflejado en un autocuidado personal. También aprenderemos a poner límites y priorizarnos ante los demás. Así como a superar complejos y mejorar nuestra autoestima corporal. Para conseguir mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos y los demás.

Con el curso de autoestima aprendemos a querernos, a conocer nuestros puntos fuertes y débiles, aprendemos a potenciar nuestras virtudes y tomar conciencia de aquello en lo que queremos mejorar. Con el objetivo de conseguir mayor satisfacción con nosotros mismos que se refleje en una mejor relación con los demás.

Programa :

1ª sesión 

Autoconocimiento de mi mism@: autoconcepto

Valorar mi potencial y Perdonarme defectos

2ª sesión 

Función madre: aprender a cuidarme y tratarme bien

Autocuidado y Automaternaje

3ª sesión 

Función padre: aprender a relacionarme

Poner limites y decir No

Mejorar la seguridad personal

Atreverme a expresarme

4º sesión 

Autoestima Corporal: aceptarme tal como soy

Superar complejos

Para comprar el curso completo o una sesión contacta con:

659026963 (wasapp) psicologianuria@gmail.com

Precio: 20e sesión puntual, Todo el curso 75e

Video: 

https://www.youtube.com/@espaciopsicocorporalnurias7447

Imparte: Nuria Suarez Gonzalez
Psicologa y terapeuta

Espai Psico-corporal ( avenida roma 29, 1º 2a, Barcelona)

https://www.nuriapsicologia.com