yoga
Hatha Yoga. Este sistema tiene el objetivo de trabajar y estirar profundamente el cuerpo aportando un gran equilibrio y mejorando la
concentración mental. Tranquilizan el sistema nervioso, reduciendo notablemente el estrés, también generan un gran bienestar y purificación tanto a nivel físico como
mental.
Las clases combinan posturas (asanas) para mantener el cuerpo y sus tejidos sanos y
jóvenes conestiramientos y ejercicios respiratorios, masajes, relajación y
meditación.
HORARIOS:
Jueves de 10,15h a 12h
Miercoles de 17.45 a 19h
PRECIO:
Clase suelta: 15 euros.
1 vez por semana 40 euros.
2 veces por semana: 60 euros
en ESPAI PSICO-CORPORAL
Avenida Roma 29, 1º 2ª, barcelona
PARA INSCRIBIRSE: Maria 679532372 psicologianuria@gmail.com